Врач Никита Гурьянов назвал ключевые продукты, способствующие поддержанию здоровья мозга и улучшению его функциональности. В интервью для «Известий» он подчеркнул важность газа и питательных веществ, таких как кислород, белки, жиры и сложные углеводы, для полноценной работы этого органа. Что должно составлять 50 процентов порции? По словам Гурьянова, половину порции должны составлять некрахмалистые овощи, такие как разноцветный салат, брокколи и шпинат. Эти продукты богаты витаминами и… Читать далее
Если вовремя сделать это, земляника может плодоносить всё лето
14 ноября 2025 ДачаЕсли вовремя сделать это, земляника может плодоносить всё лето
-
14 ноября 2025
Лайфхаки
Как избавиться от запаха из стиральной машинки-автомат: практическое руководство
-
14 ноября 2025
Аналитика
Как правильно растопить шоколад в микроволновке
-
14 ноября 2025
Дача
Как выбрать деревья для дачи и не навредить дому: практические советы
-
14 ноября 2025
Новости
Терапевт рассказал о продукте, помогающем в борьбе с судорогами
-
14 ноября 2025
Лайфхаки
Как сохранить влагу комнатным растениям перед отпуском: 6 проверенных способов