Колопроктолог Давид Шармазанашвили объяснил, какие физические нагрузки допустимы при геморрое. При остром обострении спорт лучше временно исключить, а при хроническом течении врач рекомендует легкие тренировки — например, бег, плавание и гимнастику. Подъем тяжестей может увеличить геморроидальные узлы или ухудшить симптомы. Какие нагрузки допустимы при хроническом геморрое При хроническом геморрое можно заниматься легкими видами спорта, не связанными с подъемом тяжестей. Врач назвал бег,… Читать далее
-
10 ноября 2026
Лайфхаки
Забытый трюк с рисом: как спасти пересоленный суп без добавления воды
-
9 ноября 2026
Дача
Как размножить смородину черенками зимой: 6 шагов
-
8 ноября 2026
Лайфхаки
8 плохих подарков на Новый год: практичные альтернативы и советы
-
8 ноября 2026
ДомГламур
Скандинавский стиль в интерьере: уют в каждой детали
-
7 ноября 2026
Дача
Как вырастить крупную и сладкую малину: советы по уходу и питанию