Диетолог Лейн Нортон рассказал о простом способе, который может уменьшить риск развития рака на 20 процентов. В интервью изданию Hola он подчеркнул значимость интенсивной прерывистой физической активности для здоровья. Нортон отметил, что выполнение таких упражнений, как быстрый подъем по лестнице, быстрая ходьба, приседания, бег на тренажере и растяжка, может оказать сильное положительное влияние на организм. Он добавил, что энергичные физические нагрузки должны длиться всего несколько секунд,… Читать далее
-
18 июля 2025
Дача
Как правильно подкормить капусту в середине лета
-
18 июля 2025
Лайфхаки
Лайфхак с лавандой: навсегда избавляемся от запаха в шкафу
-
17 июля 2025
Новости
Почему голландские дети признаны самыми счастливыми в мире
-
17 июля 2025
Аналитика
Что скрывают производители: как правильно понимать список состава продуктов
-
17 июля 2025
ДомГламур
Метод четырех коробок: как быстро навести порядок в шкафу за час