Учёные из Боннского университета провели исследование, чтобы оценить влияние короткой овсяной диеты на уровень холестерина и здоровье в целом. В эксперименте участвовали 48 человек с метаболическим синдромом, разделённые на две группы. Результаты исследования Первая группа придерживалась двухдневного рациона, основанного на овсянке, сваренной на воде, с добавлением фруктов и овощей, без соли, сахара и подсластителей. Вторая группа соблюдала диету с пониженным содержанием калорий, но без… Читать далее
-
12 марта 2026
Дача
Как защитить луковичные растения осенью и зимой
-
11 марта 2026
Новости
О чем говорит разное давление на руках — 10 «красных флагов»
-
11 марта 2026
Лайфхаки
Эффективное избавление от известкового налета с помощью уксуса и воздушного шарика
-
11 марта 2026
Ремонт
Как заменить кожаный диван на более уютный и практичный вариант
-
11 марта 2026
Дача
Правильный севооборот после капусты: как восстанавливать здоровье почвы