Эти советы помогут рано прогреть почву, защитить всходы от вредителей и болезней, подготовить семенной материал и обеспечить ранний, чистый урожай картофеля к середине лета. Осенняя подготовка участка Осенью начинается подготовка участка и лунок. Выбирают хорошо освещённое место, которое будет служить источником энергии и света на протяжении всего сезона. На десяти лунках выкапывают траншею глубиной около 30 сантиметров. В дно траншеи укладывают слои травы и опавших листьев, затем добавляют… Читать далее

Что это: набор кармашков, закрепляемых под столешницей или в тумбочку. Внешне напоминает тканевые карманы на липучках или ленте. Как работает: каждый кабель имеет свое место. Достаете нужный шнур, потянув за нужный кармашек — без распутывания узлов и суеты. Как сделать или купить: можно купить готовый комплект или пошить своими руками из ткани и клейкой ленты. Если швейной машинки нет — аналог найдётся в хозяйственных магазинах: есть похожие органайзеры из ткани и EVA-материала. Принцип… Читать далее

Чтобы удивить гостей и не тратить много времени, важно иметь под рукой базовый набор продуктов. Они помогут за 10–15 минут приготовить вкусные и эффектные закуски, подходящие для любого повода. Основные продукты для ваших закусок Рекомендуется держать на кухне разнообразные сыры: сулугуни, твердые (например, чеддер или гауда), и мягкие (брие, камамбер). Они отлично сочетаются с орехами, медом, фруктами и овощами. Крекеры и хлебцы служат универсальной основой для канапе и намазок и долго… Читать далее

Почему именно болгарский сплит-присед? Болгарский сплит-присед считается лучшим упражнением для формирования округлых и подтянутых ягодиц. По мнению тренера загородного клуба «Лапино Фитнес» Ирины Мальцевой, оно дает максимальный отклик по форме и объему ягодичных мышц, особенно в верхней части. Как работает упражнение и его преимущества Это упражнение активирует все три мышцы ягодиц — большую, среднюю и малую,Sphere одновременно, что способствует равномерному развитию и росту…. Читать далее