DomDaily Три метода, позволяющие избежать потери сознания при кашле, озвучила пульмонолог Светлана Орыщак. По её словам, падение на землю после сильного кашля может вызвать обеспокоенность у окружающих, особенно если человек старше или имеет избыточный вес, так как это может напоминать о проблемах с сердцем или инсульте. Однако доктор уверяет, что причиной потери сознания может быть именно сам кашель.
Как объяснила Орыщак на своём телеграм-канале, при сильном кашле резко поднимается давление в грудной клетке, что приводит к снижению венозного возврата. В результате меньше крови поступает в правое предсердие, уменьшается сердечный выброс, и как следствие, происходит снижение кровоснабжения головного мозга, что может привести к кратковременной потере сознания. После прекращения кашля давление в грудной клетке восстанавливается, и человек приходит в себя.
Кто подвергается риску
Врач отметила, что чаще всего синкопа, связанная с кашлем, наблюдается у мужчин среднего и пожилого возраста, людей с избыточным весом, курильщиков, а также пациентов с хроническими бронхолегочными заболеваниями. Основное, что нужно делать для предотвращения кашлевых обмороков, — это лечение заболевания, вызывающего кашель.
Как помочь себе при кашле
Светлана Орыщак также поделилась тремя техниками, которые могут помочь избежать потери сознания в момент приступа кашля и возможных травм при падении:
- Постарайтесь быстро сесть или лечь, при этом голова должна находиться на уровне сердца, а ноги желательно поднять выше уровня головы.
- Если вы стоите, скрестите ноги, напрягите бедренные и ягодичные мышцы.
- Сожмите кисти обеих рук, сцепив пальцы, и тяните в разные стороны, напрягая мышцы.
Что делать, если произошло обморочное состояние
Как ранее рассказала инструктор курсов неотложной помощи, врач СПбГПМУ Юлия Кузнецова, кратковременная потеря сознания до 10 минут обычно не опасна для здоровья. Однако если такие состояния происходят регулярно, необходима консультация врача для установления причины, которая может быть связана с тревожным состоянием, резкой сменой положения тела или сердечными проблемами.
Если человек теряет сознание, врач рекомендует уложить его на спину и проверить, дышит ли он. В случае остановки дыхания это уже не обморок, и следует немедленно вызывать скорую помощь. Важно также следить за тем, не запал ли язык пострадавшего, особенно если он лежит на спине. В случае сомнений пострадавшего лучше повернуть на бок, чтобы избежать удушья.
Ранее многие использовали нашатырь для быстрого приведения в чувства человека, находящегося в обмороке. Однако подробности о том, как этот метод может оказаться вредным, можно узнать в специализированных источниках.
