DomDaily Некоторые люди по своей природе являются любителями порядка, тогда как другим поддерживать чистоту в доме даётся нелегко. Однако, иногда беспорядок в вашем жилище является не просто следствием усталости или нехватки времени на уборку. В ряде случаев неопрятность и беспорядок могут быть связаны с определёнными жизненными этапами, личностными характеристиками и даже состоянием психического здоровья.
У вас может быть СДВГ
По мнению психотерапевта Терри Мэтлен, дезорганизация — один из основных признаков синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Этот диагноз влияет на исполнительные функции, что приводит к сложностям с планированием и выполнением задач. Если у вас возникают трудности с рабочей памятью, то выполнение задач на завершающем этапе может стать настоящим испытанием. Вдобавок, необходимость следовать этапам выполнения работы может вызывать у вас чувство подавленности, из-за чего вы будете откладывать все дела на потом.
У вас может быть депрессия
Депрессия зачастую проявляется в энергетическом упадке и отсутствии мотивации. Появление апатии делает начало каких-либо дел особенно трудным. Кроме того, как депрессия, так и тревожные состояния могут помешать концентрации, что превращает даже простые задачи в непреодолимые препятствия.
В вашей жизни трудный период
Каждый иногда сталкивается с «чёрной полосой». Значительные изменения, например, появление детей в семье, могут заставить даже самых аккуратных людей отложить домашние дела. Стресс в такие моменты может мешать уделять время уборке и порядку.
Вам морально тяжело проводить уборку
Иногда процесс расхламления может вызывать стресс сам по себе. Когда вы разбираете вещи, воспоминания могут вернуться к вам, например, в виде подарков или билетов на мероприятия, которые вы не хотите вспоминать. Это может быть причиной того, почему вы продолжаете откладывать уборку.
Вы испытываете нерешительность
Также, беспорядок может быть признаком того, что вы столкнулись с трудностью принятия решений. Если вам сложно решить, сохранить вещи или выбросить их, вы можете просто избегать уборки.
4 знака, что беспорядок стал проблемой:
- Состояние вашего дома вызывает повышенный уровень стресса;
- Беспорядок делает вашу квартиру менее пригодной для жизни;
- Хаос мешает вашим личным отношениям;
- Беспорядок может повлиять на ваше финансовое положение.
Очевидно, что беспорядок — это не всегда просто следствие лени, и понимание причин может помочь справиться с этим состоянием.
