8 самых рискованных методов борьбы с похмельем

Похмелье – это набор неприятных ощущений, возникающих после употребления спиртных напитков из-за токсического влияния продуктов распада этанола на организм. Многие привычные методы, которые считаются эффективными при похмелье, могут не только не помочь, но и нанести вред вашему здоровью, утверждает Михаил Кутушов.

Наиболее опасные способы избавления от похмелья:

Посещение бани или сауны. Многие считают, что хорошее потение в бане поможет избавиться от похмелья, но это миф. Обезвоживание, которое является одним из главных признаков похмелья, только усугубляется, а высокая температура в сауне нагружает сердце, что может вызвать серьезные проблемы, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Употребление пива или других алкогольных напитков. Это один из самых опасных способов справиться с похмельем. Такой подход лишь отсрочивает появление симптомов, без устранения их причины. Не забывайте, что это может привести к алкоголизму и заболеваниям печени.
Лечение народными средствами. В интернете можно найти множество советов о различных напитках и рецептах, но они могут принести больше вреда, чем пользы. Лучше избегать нетрадиционных методов, так как вы не знаете, как ваш организм отреагирует на определенные ингредиенты.
Плотный завтрак. Существует заблуждение, что жирная пища на завтрак поможет восстановить силы. Но на самом деле это создаст дополнительную нагрузку на печень, замедляя выведение алкоголя и усугубляя интоксикацию. Лучше выбрать легкую пищу и пить много воды.
Занятия спортом. Несмотря на его пользу, заниматься спортом после вечеринки – не лучшее решение. Алкогольные токсины выводятся в основном при помощи печени и почек, а физическая активность может вызвать обезвоживание и перегрузить сердце.
Чрезмерное употребление обезболивающих. Некоторые люди пытаются быстро избавиться от боли, принимая по несколько таблеток. Это может привести к гастриту и повреждению печени. Если симптомы похмелья продолжают беспокоить, лучше проконсультироваться с врачом.
Крепкий кофе. Хотя кофе может поднять настроение, он также способствует обезвоживанию. Вместо кофе лучше выпить воду или травяной чай, чтобы избежать worsening состояния.
Капельницы. Популярная тенденция использовать витаминные капельницы для борьбы с похмельем может быть небезопасной. Неправильное применение капельниц может вызвать аллергические реакции и ухудшить общее состояние. Такие процедуры лучше проводить только под наблюдением специалистов.