DomDaily Специалисты подтверждают, что цвет стен на кухне сказывается на количестве потребляемой пищи. Исследования показывают, что прохладные оттенки, особенно синий, способствуют снижению аппетита. Учёные объясняют феномен тем, что в природе почти не существует синих продуктов, и, следовательно, мозг не ассоциирует этот цвет с едой, что в свою очередь уменьшает желание перекусить.
Как цвет влияет на аппетит
Согласно проведённым экспериментам, люди, находившиеся в помещениях с синими стенами, уменьшали свои порции без дополнительных усилий. Зелёный и серо-голубой цвета также имеют успокаивающий эффект и помогают контролировать потребление пищи.
Каковы эффекты тёплых цветов
На противоположном полюсе находятся тёплые цвета, такие как красный, оранжевый и жёлтый, которые, напротив, провоцируют аппетит, так как ассоциируются с фруктами и сладостями. Психологи отмечают, что именно из-за этого многие рестораны применяют тёплые оттенки, чтобы побудить клиентов заказывать больше.
Как выбирать цвет для похудения
Для тех, кто стремится похудеть, желательно избегать ярких тёплых оттенков на кухне, так как они могут спровоцировать нерегулируемые перекусы. Синий цвет, напротив, снижает эмоциональное возбуждение и способствует концентрации на пище. Интересно, что еда, поданная на синей тарелке, может казаться менее привлекательной.
Как цвет кухонного интерьера поддерживает цели
Дизайнеры интерьеров подчеркивают, что цвет кухонного пространства может стать важным помощником в борьбе с избыточным весом. Однако следует учитывать личные предпочтения — цвет стен не должен вызывать дискомфорта. Рекомендуется выбирать мягкие холодные оттенки для создания спокойной атмосферы.
Как цвет формирует новые привычки
Таким образом, психологи уверены, что правильный выбор цвета помогает формировать новые привычки питания, а сама кухня становится более осознанным пространством. Цвета становятся не просто частью дизайна, а инструментом контроля над аппетитом.
