DomDaily Научные исследования показывают, что остеохондроз, часто следствие малоподвижного образа жизни, сжимает шейные артерии, что приводит к нехватке кислорода для головного мозга. Этот процесс может не проявляться на ранних стадиях, однако последствия могут быть весьма серьезными. По словам Александра Шишонина, руководителя и главного врача клинического комплекса «Клиника доктора Шишонина», хроническая гипоксия мозга является скрытой угрозой, увеличивая риск ишемического инсульта.
«Это как жить на пороховой бочке. Никогда не знаешь, когда произойдет взрыв», — говорит врач.
Как понять, что у вас есть хроническая гипоксия
Для самостоятельной проверки состояния кислородного голодания можно использовать активную ортостатическую пробу. Чтобы выполнить тест, необходимо лечь на диван или кровать, расслабиться, а затем резко встать. «Если вы почувствовали головокружение или сложные ощущения, это может означать, что ваш мозг страдает от хронического недостатка кислорода», — предупреждает Шишонин. В клиниках эту пробу обычно дополняют измерениями давления и пульса: дважды в состоянии покоя и дважды после подъема. Норма — увеличение пульса не более чем на 11 ударов в минуту, повышение систолического давления и снижение диастолического.
Какие еще есть признаки нарушения кровотока в шее
Среди признаков, указывающих на проблемы с кровообращением в области шеи, можно выделить хроническую усталость, головокружение, шум и звон в ушах. Также возможны ухудшение памяти, снижение остроты зрения и слуха, а также колебания артериального давления. Шишонин акцентирует внимание, что нехватка кровотока не только затрудняет приток крови к мозгу, но и нарушает ее отток из головы, что приводит к повышенному внутричерепному давлению и, как следствие, к частым головным болям. Резкое снижение кровотока может даже вызвать приступы панических атак, добавляет врач.
