DomDaily Кальций является незаменимым минералом для человека, однако его избыточное накопление в сосудах может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Инна Трофимова, гастроэнтеролог и нутрициолог клиники «Юнион», объяснила, почему происходит кальцификация сосудов и как этого избежать.
Каковы признаки кальцификации сосудов?
Кальцификация подразумевает отложение солей кальция на стенках сосудов, что приводит к их затвердению и снижению эластичности. Этот процесс в ранней стадии может не проявляться симптомами, однако по мере прогрессирования возникают такие проявления, как: боли в сердце, головокружение, слабость и нарушения дыхания.
Почему кальцификация сосудов опасна?
Уплотнение стенок сосудов может вызывать ряд серьезных заболеваний. Это может привести к нарушениям кровообращения, повышению артериального давления и увеличению риска сердечно-сосудистых катастроф, таких как инфаркт. Особенно это касается кальцификации коронарных артерий, что может привести к блокировке и гибели части сердечной мышцы. Со временем сужение сосудов также может привести к сердечной недостаточности, когда сердце не может эффективно перекачивать кровь. Избыток кальция может негативно сказываться и на почках, провоцируя образование камней и другие болезни.
Какие причины способствуют отложению солей кальция в сосудах?
Существует несколько факторов, которые влияют на кальцификацию. Первой причиной может быть нарушение обмена веществ. Неправильный обмен кальция, связанный с заболеваниями почек или паращитовидных желез, приводит к осаждению минерала.
Чем еще может быть вызвана кальцификация?
Хронические воспалительные заболевания тоже вносят свой вклад. Например, атеросклероз способствует образованию жировых бляшек, которые, накапливая кальций, увеличивают риск повреждения сосудов.
Как возраст влияет на кальцификацию сосудов?
С возрастом происходит естественная деградация клеточных структур, что способствует накоплению кальциевых отложений. Риск возрастает у людей старше 50 лет, когда сосуды теряют свою эластичность.
Как питание влияет на образование кальциевых отложений?
Недостаток в рационе молочных продуктов, рыбы и растительных источников кальция, а также витаминов D и К2, необходимых для правильного усвоения минерала, может привести к его неправильному обмену.
Существует ли генетическая предрасположенность к кальцификации сосудов?
Некоторые люди могут быть предрасположены к этой проблеме. Если в семье есть случаи сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо контролировать свое здоровье, придерживаться диеты и регулярно проходить медицинские осмотры.
Кальций жизненно важен для организма, однако его избыток, особенно в сосудах, может вызвать серьезные заболевания. Понимание причин кальцификации и предотвращение ее развития поможет сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.
