Недавние исследования показывают, что храп может не только мешать окружающим, но и негативно сказываться на здоровье самого храпящего. Храп является признаком синдрома обструктивного апноэ сна, который может приводить к внезапным остановкам дыхания во сне. Это, в свою очередь, увеличивает риск серьезных заболеваний, таких как инсульт и инфаркт. Более того, американские неврологи установили, что отсутствие лечения апноэ удваивает вероятность развития болезни Паркинсона у людей пожилого возраста.

Как проводилось исследование и какие его результаты?
Ученые проанализировали медицинские карты более 11 миллионов ветеранов вооруженных сил США. Из них свыше полутора миллионов участников испытывали ночные остановки дыхания. Несмотря на факторы риска, такие как ожирение, возраст и гипертония, была обнаружена значительная связь между апноэ и болезнью Паркинсона. Терапия с использованием СИПАП (постоянное положительное давление в дыхательных путях) существенно снижала случаи заболевания Паркинсоном, даже на ранних стадиях апноэ, как показано в статье, опубликованной в журнале JAMA Neurology.
Что такое СИПАП-терапия?
СИПАП-терапия подразумевает использование специального аппарата, который подает постоянный поток воздуха через маску. Это предотвращает перебои с дыханием и, соответственно, храп, однако требует постоянного использования маски во время сна. Доктор Грегори Скотт, который участвовал в исследовании, подчеркивает, что наличие апноэ не обязательно означает болезнь Паркинсона, но значительно повышает риски.
Как храп влияет на мозг?
Даже кратковременные остановки дыхания снижают уровень кислорода в организме, что становится причиной кислородного голодания клеток мозга. Ли Нилсон, соавтор исследования, отметил, что регулярные ночные перебои с дыханием могут приводить к долговременным негативным последствиям для мозга. Однако пользователи СИПАП-аппаратов сообщают о значительном улучшении состояния и снижении усталости, как утверждают врачи, хоть горизонты применения этой терапии могут показаться непривлекательными.
Какой храп является опасным?
Не все формы храпа приводят к нарушениям дыхания. Кардиолог Полина Концедайло в интервью ‘Доктору Питеру’ пояснила, что тихий монотонный храп в основном беспокоить не должен, в то время как громкий храп с паузами и резким увеличением интенсивности — явный сигнал обструктивного апноэ сна.





