DomDaily Сосудистый хирург Анахита Дуа в интервью изданию Daily Mail перечислила ряд распространенных повседневных привычек, способствующих повышению риска инсульта. Первой из таких привычек врач отметила малоподвижный образ жизни, который негативно сказывается на обмене веществ. Это приводит к увеличению уровня сахара и жира в крови, а также к снижению уровня полезного холестерина.
В результате возникают повреждения сосудов и накопление холестерина на их стенках, что может вызвать тромбоз, гипертонию и диабет.
Как влияет неподвижный образ жизни на здоровье
Анахита Дуа акцентировала внимание на важности физической активности, которая помогает поддерживать обмен веществ на здоровом уровне. Неподвижный образ жизни способствует не только повышению уровня сахара и жира в крови, но и ведет к образованию бляшек на сосудах, что увеличивает вероятность серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.
Как неправильное питание усугубляет ситуацию
Врач также отметила, что неправильное питание оказывает серьезное негативное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы. Употребление большого количества соленых и жирных продуктов, а также фастфуда и полуфабрикатов приводит к повреждению стенок сосудов и повышению риска расслоения артерий и тромбообразования.
Какие другие привычки являются опасными
Кроме того, к опасным привычкам, способствующим инсульту, Дуа отнесла курение, хронический недосып и нерегулярные медицинские осмотры. Эти факторы играют значительную роль в возникновении различных сердечно-сосудистых заболеваний.
Что говорят медицинские эксперты о гипертонии
Ранее кардиолог и кандидат медицинских наук Валентина Байдина указывала на одну из основных ошибок в лечении гипертонии. Она подчеркнула, что отказ гипертоников от регулярного приема медикаментов и измерения артериального давления также повышает риск инфаркта.
