DomDaily Врач-иммунолог Антонио Рамос опроверг популярный миф о том, что ношение теплой одежды и избегание холода помогают предотвратить простуду. Он заявил, что ОРВИ вызываются вирусами и бактериями, а не холодом, и даже прогулка босиком по холодному полу или мокрые волосы не увеличивают риск заболевания.
Что вызывает простуду и как холод влияет на организм
Что приводит к возникновению ОРВИ?
Рамос объяснил, что возбудители простуды — вирусы и бактерии — вызывают заболевание только при контакте с ними. Таким образом, риск заболеть увеличивается не от переохлаждения, а именно при контакте с патогенами.
Почему холод способствует развитию простуды?
Холод сам по себе не вызывает простуду, однако он снижает эффективность местного иммунитета. Сужение сосудов слизистой дыхательных путей ухудшает очищение и облегчает проникновение вирусов в организм.
Как повысить эффективность профилактики простуды
Рамос и другие специалисты советуют бороться с мифами о защитных методах, подчеркивая важность гигиены, избегания тесных контактов с заболевшими и укрепления иммунитета. Теплая одежда и сухость одежды — лишь часть комплекса мер, а не единственное решение.
Ранее инфекционист Владимир Чуланов также предупреждал о рисках переноски простуды на ногах и необходимости комплексного подхода к профилактике и лечению, исключая необоснованные мифы и рекомендации.
