DomDaily Регина Миниахметова, кандидат медицинских наук и отоларинголог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, предупредила о серьезных рисках для здоровья, связанных с храпом. В интервью изданию «Лента.ру» врач отметила, что многие недооценивают коварство этой проблемы, которая может привести к серьезным осложнениям, таким как синдром обструктивного апноэ сна — состояние, при котором дыхание человека внезапно останавливается во время сна. Это явление негативно сказывается на работе всех органов, особенно сердечно-сосудистой системы. Миниахметова пояснила, что даже краткие остановки дыхания могут вызвать гипоксию, что, в свою очередь, приводит к нарушениям работы сердечной мышцы и аритмии, повышая риск инфарктов и инсультов.
Каковы основные риски, связанные с храпом и апноэ
Миниахметова сообщила, что частые эпизоды храпа могут стать причиной гипертонии. Ночные пробуждения и внезапное отсутствие воздуха — это стресс для организма, который приводит к сужению сосудов и выбросу адреналина в кровь, что в итоге вызывает резкое повышение артериального давления. Со временем такой стресс может привести к устойчивой гипертонии.
Какие симптомы сопровождают храп
Врач также выделила головные боли и бессонницу как другие побочные эффекты храпа. Из-за этого состояния фаза глубокого сна сокращается, что приводит к хроническому недосыпу. В результате у человека возникают утренние недомогания, повышенная сонливость и быстрая утомляемость в течение дня. Хронический недосып может также способствовать развитию депрессивных состояний и других психических расстройств.
Как храп влияет на здоровье полости рта
Ранее стоматолог Софина Ахмед также упоминала, что храп может приводить к неприятному запаху изо рта, а также затруднить восприятие вкусов у человека с проблемой храпа.
