DomDaily Врач-аллерголог компании «СберЗдоровье» Александра Горнак предупредила о потенциальной опасности осенних прогулок и фотосессий с яркими листьями. В беседе с «Лентой.ру» она отметила, что людям с аллергией стоит учитывать риски, связанные с аллергенами, которые могут активизироваться в осенний период.
Какова основная угроза для аллергиков осенью
По словам специалиста, осень может стать критическим периодом для людей, страдающих аллергией на сорные травы. Обострение аллергии может возникать не только летом, но и в осенние месяцы, поскольку до наступления морозов в воздухе сохраняется пыльца. В южных регионах России наиболее распространенной причиной аллергических реакций является амброзия, в то время как в северных областях – полынь. Кроме того, на аллергические реакции могут влиять и другие растения, такие как крапива, марь и лебеда.
Что еще вызывает аллергию в это время года
Еще одной причиной для беспокойства становятся опавшие листья, которые, удерживая влагу, создают парниковый эффект — идеальные условия для размножения плесневых грибов. Как сообщила Горнак, максимальная концентрация грибковых спор сохраняется до тех пор, пока температура не упадет ниже 10°C, что делает осень небезопасным временем для аллергиков.
Как защитить себя перед осенними прогулками
Чтобы снизить риски, врач рекомендовала людям с аллергией заранее готовиться к прогулкам и иметь при себе необходимые лекарства – антигистаминные препараты, а также глюкокортикостероиды. Особенно важно быть внимательным людям с бронхиальной астмой: им следует всегда носить с собой ингалятор.
Что делать после прогулки
По возвращении домой аллерголог советует принимать душ и менять одежду, чтобы удалить возможные аллергены. Кроме того, использование очистителей воздуха с фильтрами НЕРА позволит эффективно справиться с мелкими частицами и спорами грибов в помещении.
Ранее нутрициолог Лилия Стародубцева поделилась советами по определению дефицита железа в организме, акцентировав внимание на таких симптомах, как усталость и выпадение волос.
