Россиянам объяснили, почему насморк может не проходить месяцами

Согласно мнению специалистов, неэффективное лечение насморка может продлить его течение на месяц и более. Ксения Шараева, ЛОР-хирург ЦКБ Управления делами Президента РФ, утверждает, что нередко ошибка в действиях пациентов становится причиной долгого насморка. Она выделила пять основных причин, по которым ваше состояние может не улучшаться.

Как сильно наклонять голову при закапывании носа

Неправильное положение головы при закапывании носа, как указывает Шараева, может снизить эффективность препарата. При закапывании важно держать голову прямо и направлять струю капель к внутреннему углу глаза, чтобы средство попадало в нужные зоны. Если же вам удобнее капли, необходимо немного запрокинуть голову назад, что способствует равномерному распределению лекарства.

Почему не стоит выбирать препарат наугад

Некоторые люди ошибочно полагают, что безрецептурные лекарства можно использовать без особых знаний. Однако насморк может возникать по различным причинам, таким как вирусные инфекции, аллергия или гормональные изменения. Поэтому лечение должно быть соответствующим. Шараева рекомендует учитывать специфику препаратов: сосудосуживающие капли облегчают дыхание, но могут вызывать привыкание при частом использовании. Солевые растворы помогают увлажнять слизистую и удалять вирусы. Противовоспалительные средства должен назначать врач, чтобы избежать ненужных рисков.

Как правильно держать голову при промывании

Процедура промывания носа может быть полезной, однако важно выполнять ее правильно. Неправильное наклонение головы может привести к попаданию воды в слуховую трубу и вызвать отит. Шараева советует слегка наклонять голову вперед и использовать для промывания специальные лейки, ирригаторы или аптечные спреи. Следует делать это аккуратно и не слишком часто, чтобы не пересушить слизистую.

Почему не стоит сморкаться обеими ноздрями сразу

Сморкаться обеими ноздрями одновременно может казаться более эффективным, однако это создает лишнее давление и может привести к тому, что слизь попадет в уши, что чревато осложнениями, особенно для детей. Следует сморкаться поочередно: сначала одна ноздря, затем другая, что поможет избежать ненужных рисков.

Почему нельзя использовать один и тот же платок

На ткани может скапливаться множество микробов, что приводит к возвращению бактерий обратно в организм при использовании платка. Врачи советуют использовать одноразовые салфетки для поддержания гигиеничности, или, если вы предпочитаете хлопковые платки, менять их несколько раз в день.