DomDaily Специалисты общей практики, включая докторов Манджушу Агарвал и Манишу Арора, объяснили множественные факторы, способствующие плохому усвоению железа и, как следствие, его дефициту в организме. В интервью изданию Indian Express было озвучено несколько основных причин, влияющих на уровень железа в крови.
Что влияет на дефицит железа
Согласно словам доктора Арора, среди частых причин дефицита железа следует отметить не только плохое усвоение, но и хронические инфекции, внутренние кровотечения, а также обильные менструации и беременность. Она также упомянула целиакию и воспалительные заболевания кишечника как серьезные факторы, которые могут негативно повлиять на уровень железа. При этом стоит отметить, что чрезмерное употребление чая и кофе может снижать усвоение этого важного элемента.
Как лечить дефицит железа
Доктор Агарвал подчеркнула, что учитывая многообразие причин, подходы к лечению дефицита железа должны быть индивидуальными. Добавки с железом, по ее словам, не всегда дают хорошие результаты и могут иногда быть вредными. Так, они могут привести к запорам, раздражению желудка или вызвать опасно высокий уровень железа, который может навредить сердцу и печени. Врачи настоятельно рекомендуют не спешить с добавками: часто, устранив основную причину дефицита, они становятся ненужными. Улучшение состояния кишечника, лечение инфекций, контроль менструальных нарушений и добавление в рацион продуктов, богатых железом, могут быть более эффективными, чем использование добавок.
Что еще было сказано ранее
Ранее врач-кардиолог Дмитрий Яранов призвал общественность отказаться от диетических газированных напитков, так как их регулярное употребление может повысить риск заболеваний печени.
