DomDaily Бруксизм, представляющий собой непроизвольное сжатие и трение зубов, чаще всего проявляется ночью во время сна и может нести серьезные последствия для здоровья. Специалист-стоматолог Анастасия Лапина из клиники La Dental soul утверждает, что данное явление связано не с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или наличием паразитов, как часто полагают, а обусловлено неврологическими и психосоматическими процессами, включая стресс и эмоциональное перенапряжение.
Что такое бруксизм
Бруксизм — это непроизвольное движение челюстей, которое чаще всего происходит во сне, когда контроль над мышцами снижен. В ответ на накопленный стресс и тревогу, мозг «пережевывает» эмоциональные переживания во время отдыха.
Каковы признаки бруксизма
Признаки бруксизма могут варьироваться от явных до едва заметных. Многие люди узнают о своей проблеме благодаря замечаниям близких, которые слышат звуки скрежета во время сна. Однако и самостоятельно можно заметить такие симптомы, как утренние головные боли, дискомфорт в области челюсти, повышенная чувствительность зубов к температурным изменениям, а также трещины на эмали. Дополнительно могут возникать щелчки и болевые ощущения в височно-нижнечелюстном суставе. С течением времени наблюдаются более серьезные проблемы: стирание зубов, изменение овал лица и воспаление суставов, что приводит к ограничению движения и хроническим головным болям.
Каковы основные причины возникновения бруксизма
Причины бруксизма многообразны. Это может быть связано как с психоэмоциональным состоянием — стрессом и напряжением, так и с физическими факторами, такими как нарушения сна, неправильный прикус или наследственная предрасположенность. Бруксизм также может возникать у людей с нервными расстройствами, после потребления стимуляторов, а также в случаях недостатка качественного отдыха и излишнего напряжения.
Как можно распознать проблему
Помимо звуков, сопровождающих скрежет зубов, для диагностики бруксизма можно обратить внимание на внешние признаки, такие как стирание эмали, трещины и дискомфорт в области челюстных мышц. Невнимание к этим симптомам может привести к серьезным стоматологическим проблемам, что в дальнейшем потребует дорогостоящего лечения.
Как бороться с бруксизмом
Лечение бруксизма зависит от его природы и выраженности. Первым шагом следует обратиться к стоматологу и пройти диагностику. Одним из распространенных решений является изготовление индивидуальной капы, защищающей зубы от повреждений. Однако капа не решает саму проблему, лишь защищает зубы от разрушения. Для устранения причины важно также обратиться к психотерапевту и заняться техниками релаксации.
Почему это важно
Важно понимать, что бруксизм — не просто вредная привычка, а симптом внутреннего дисбаланса. Это сигнал о том, что организм требует внимания к своим эмоциональным и психологическим потребностям. Игнорирование этого сигнала может привести к длительным проблемам со здоровьем.
