DomDaily Россияне могут распознать повышенный риск деменции с помощью анализа крови на липидный профиль, об этом сообщила врач-невролог Лусине Брсикян в интервью для «Газеты.Ru». Она отметила, что повышенные уровни холестерина и триглицеридов могут служить тревожным знаком, указывающим на возможность развития когнитивных нарушений. При этом доктор подчеркнула, что даже если риск существует, его можно значительно снизить, внося изменения в образ жизни и контролируя определенные факторы.
Какие факторы увеличивают риск деменции
Всего существует 14 факторов, способствующих развитию деменции. Среди них — низкий уровень образования, потеря слуха, ухудшение зрения, загрязнение окружающей среды, повышенное содержание липидов в крови, депрессия, черепно-мозговые травмы, малоподвижный образ жизни, диабет, курение, артериальная гипертензия, ожирение, злоупотребление алкоголем и социальная изоляция. Брсикян добавила, что риск развития деменции особенно высок у женщин и людей пожилого возраста, хотя на некоторые из этих факторов невозможно повлиять.
Каковы первые признаки деменции
На ранних стадиях деменции человек может самостоятельно заметить проблемы с памятью и умственными способностями. Например, у него могут возникать затруднения с запоминанием слов, постоянные забывания маршрутов или запланированных дел. Также наблюдаются изменения в поведении, проявляющееся в желании завести разговор с незнакомыми людьми или неуместными шутками в компании. По словам невролога, ключевой особенностью деменции является ее прогрессирующий характер, в отличие от случайных проявлений рассеянности.
Какие советы дают для поддержания ясного ума после 60 лет
Ранее врач-терапевт и гериатр Андрей Ильницкий выделил неочевидные методы, помогающие сохранить ясность ума в зрелом возрасте. Он рекомендовал активно участвовать в экскурсиях, проводить духовные практики и знакомиться с новыми людьми как способы улучшения когнитивного здоровья.
