DomDaily Медицинский специалист Александр Олмос подчеркнул необходимость ежегодного прохождения восьми обязательных анализов, которые позволяют своевременно выявить скрытые воспалительные процессы и оценить состояние организма.
В числе важных исследований — анализ крови на уровень С-реактивного белка и гомоцистеин, помогают определить наличие воспаления, способного стать причиной многих хронических заболеваний.
Также рекомендуется проверять уровень магния и витамина D, поскольку эти показатели важны для нормальной работы гормональной системы и иммунитета.
В список обязательных ежегодных исследований входят определение уровня инсулина и расчет индекса HOMA, которые предоставляют более полную информацию по сравнению с традиционным анализом на глюкозу в крови.
Для оценки сердечно-сосудистых рисков необходимо пройти расширенный липидный профиль, так как измерение только общего холестерина недостаточно для точной оценки риска.
Еще один важный анализ — эпигенетическое исследование, которое показывает активность генов, потребность организма в питательных веществах и влияние образа жизни на здоровье. Такой комплекс анализов способствует получению полноценной картины состояния здоровья и разработке профилактических мер.
Ранее специалист-хирург Сергей Тарабарин предупредил о вредных привычках, таких как курение, которые вызывают воспаление сосудов и повышают риск образования тромбов.
