Психолог поделилась пятью категориями друзей, с которыми стоит расстаться в 2024 году, чтобы сохранить душевное спокойствие. Дружба — это не только радость, но и значительная работа, и зачастую нам важно иметь рядом тех, кто поддержит нас и порадуется нашим успехам. Однако, если отношения превращаются в источник стресса и разочарования, стоит обратить внимание на некоторые типажи.

1. Критики без границ
Друзья, которые постоянно ищут недостатки и критикуют, могут негативно сказаться на вашем эмоциональном состоянии. Если кто-то из близких не упускает шанс указать на ваши промахи без вашего запроса, это может быть признаком его недоброжелательности. Елена Ярикова, психолог, напоминает: если этот человек всё время оценивает ваши действия, стоит задуматься о его истинных намерениях.
2. Корыстные друзья
Эти люди известны как «друзья на хорошую погоду»: они рядом, пока им удобно, но в добрые времена пропадают. Если ваши просьбы о помощи регулярно отклоняются, а для своих нужд они всегда найдут время, стоит пересмотреть эту дружбу. Настоящие друзья поддерживают друг друга, а не действуют исходя из выгоды.
3. Лицемеры
На первый взгляд, такие друзья могут казаться идеальными: они улыбаются и предлагают помощь. Однако за спиной могут говорить о вас негативно или преувеличивать факты. Если вы замечаете признаки лицемерия, лучше дистанцироваться от таких людей, чтобы избежать манипуляций.
4. Токсичные личности
Эти друзья обладают способностью превратить любую ситуацию в драму и постоянно жалуются на жизнь. Елена Ярикова предупреждает, что общение с такими людьми может истощать и нагнетать негатив. Вам стоит задуматься о своем состоянии, если начинаете перенимать их негативное восприятие мира.
5. Эмоциональные вампиры
Такие люди забирают вашу энергию, делая общение очень утомительным. После встреч с ними может возникнуть чувство вины и опустошенности. Дружба должна приносить радость, а не выматывать. Если вы ощущаете, что общение с человеком оставляет вас без сил, это сигнал о том, что стоит переосмыслить такие отношения.
Истинная дружба подразумевает взаимную поддержку и комфорт. Если вы замечаете, что кто-то негативно влияет на вашу жизнь, не бойтесь дистанцироваться от этих людей. Очень важно сохранять только тех, кто приносит свет и радость в вашу жизнь. Друзья, которые соответствуют вашим жизненным ценностям, делают каждый день ярче и насыщеннее.