DomDaily Тропические температуры в квартире можно победить, не прибегая к использованию кондиционера. Эксперты делятся советами, как найти прохладу в жаркие летние дни.
Один из способов создать более прохладную атмосферу — поместить перед вентилятором емкость с холодной водой. Также полезно использовать влажные полотенца, которые можно повесить на окна. Данный метод пригодится всем, у кого нет вентиляторов.
Если вам трудно заснуть из-за жары, эксперты рекомендуют принять прохладный душ или поставить ноги в таз с прохладной водой.
Врачи также напоминают о важности избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами в жаркую погоду. Перегрев может вызвать головную боль, головокружение и тошноту. Будьте бдительны и ухаживайте за своим здоровьем в период жары.
