Несколько простых правил, чтобы не заболеть на Новый год

Заботьтесь о своём здоровье во время праздников, соблюдая простые гигиенические правила. Правильная подготовка поможет снизить риск заболеваний и избежать застолий в постели.

Несколько простых правил, чтобы не заболеть на Новый год

Очистка холодильника перед праздником

Проверьте и освободите холодильник от просроченных продуктов. Удерживайте температуру на уровне 5 °C или ниже для сохранения свежести и безопасного хранения блюд. Это важно для предотвращения порчи продуктов и развития бактерий.

Обмен приветствиями и использование полотенец

Обнимайтесь вместо рукопожатий — так снижается риск передачи вирусов. В местах общего пользования применяйте одноразовые бумажные полотенца, а в ванной — замените тканевые полотенца на одноразовые для гостей.

Обеспечение безопасности пищи

Откажитесь от нарезанных закусок из сыра и мяса, чтобы снизить риск перекрестного заражения. Мясо перед приготовлением не мойте, а полностью прожаривайте до внутренней температуры 75 °C. Быстро охладите остатки блюд и храните их в холодильнике.

Гигиена рук и профилактика заболеваний

Не трогайте лицо руками, чтобы избежать попадания микробов в организм через глаза, нос и рот. Используйте бумажные салфетки и избегайте контакта с популярными поверхностями, чтобы снизить риски заражения.

  • Другие новости