DomDaily Риск заразиться в общественном туалете гонореей, ВИЧ и другими инфекциями, передающимися половым путем, практически нулевой, рассказала «Доктору Питеру» терапевт Международного медицинского центра «Он Клиник» Ольга Султанова. Гораздо вероятнее подхватить кишечную инфекцию через загрязненные руки или грибок — если пройти босиком по влажному полу. Врач перечислила пять правил, которые помогут снизить риски.
Как снизить риск заражения в общественном туалете
Султанова советует не оставлять сумки и рюкзаки на полу: на вещи могут попасть микроорганизмы, а затем вместе с ними перенестись домой или в офис. Лучше повесить их на крючок или держать на коленях.
Руки следует мыть с мылом не меньше 20–30 секунд. По словам врача, мыло важнее антисептика: оно помогает механически смыть загрязнения и липидные оболочки вирусов. После мытья рук по возможности не нужно касаться голыми руками крана и дверной ручки. Для этого можно воспользоваться бумажным полотенцем или салфеткой.
Перед смывом Султанова рекомендует закрывать крышку унитаза. Если смывать с открытой крышкой, мелкие капли воды и частицы фекалий могут разлетаться по помещению. Врач называет это «туалетным шлейфом» и отмечает, что частицы могут оседать на расстоянии до 2–3 метров.
Если сиденье выглядит грязным, его можно протереть сухой бумагой или использовать одноразовую накладку. При этом врач не советует женщинам мочиться, не касаясь сиденья, в так называемой позе нависания: такая поза перенапрягает мышцы тазового дна и мешает полностью опорожнить мочевой пузырь, что, по словам Султановой, может провоцировать цистит.
Чем можно заразиться через поверхности и воздух
По словам терапевта, кишечные инфекции чаще передаются не через сиденье унитаза, а фекально-оральным путем — когда возбудители с загрязненных рук попадают в рот. Источником бактерий и вирусов могут стать кнопка смыва, дверная ручка, кран или держатель туалетной бумаги.
Среди возможных возбудителей врач назвала кишечную палочку, сальмонеллу, шигеллу, норовирус и ротавирус. Если после прикосновения к загрязненной поверхности человек берется за еду или трогает лицо, губы либо нос, патогены могут попасть в организм. Это может привести к острому гастроэнтериту, рвоте, диарее и высокой температуре.
Султанова также отметила, что у женщин выше риск перенести кишечную палочку из области ануса в уретру из-за анатомических особенностей. В частности, важно правильно пользоваться туалетной бумагой.
Еще один возможный риск связан с влажными поверхностями. На полу и общих ковриках могут сохраняться грибки-дерматофиты. Ходьба босиком по загрязненным участкам, по словам врача, может привести к эпидермофитии. В душевых на мокром полу также может находиться вирус папилломы человека (ВПЧ): он способен проникнуть через микротрещины на стопах и вызвать вирусные бородавки.
В общественном туалете можно заразиться и респираторной инфекцией, которая передается воздушно-капельным путем. Риск распространения частиц возрастает, если смывать воду с открытой крышкой.
Почему риск заразиться ИППП через унитаз крайне мал
Как объяснила Ольга Султанова «Доктору Питеру», возбудители инфекций, передающихся половым путем, — в том числе хламидии, гонококки, трихомонады, ВИЧ и вирусы гепатита — недолго сохраняются вне организма. Для заражения необходим непосредственный контакт биологических жидкостей, например крови, спермы или вагинального секрета, со слизистой оболочкой либо открытой раной.
«На холодном пластике или керамике бактерии и вирусы гибнут буквально мгновенно. В мировой практике зафиксированы единичные казуистические случаи заражения гонореей через унитаз, и для них требуются особые условия: свежая инфицированная слизь плюс микротравма у здорового человека», — уточнила терапевт «Он Клиник».
Поэтому вероятность подхватить в общественном санузле половую инфекцию с точки зрения доказательной медицины практически нулевая. Однако это не означает, что туалет полностью безопасен: соблюдение гигиены помогает снизить риск заражения кишечными, кожными и респираторными инфекциями.
